保健枕—一般的保健枕是將中國傳統的中藥材結合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當中，安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺。

杜邦枕─ 一種化學纖維，保養容易，柔軟可壓縮。它的枕芯是一種化學纖維，保養容易，柔軟可壓縮，其纖維的空隙較多，透氣性好。現在市場上的杜邦枕以四孔和七孔為主，七孔纖維比四孔纖維孔數多，可儲存更多的空氣，相對更柔軟舒適，更具保暖性。

茶葉枕、綠豆枕─利用本身的香氣達到放鬆的效果。較硬，睡感差，易變形。號稱有助提神醒腦的枕頭，枕頭的材質就是茶葉與綠豆，強調利用本身的香氣達到放鬆的效果，不過也有消費者反應有顆粒性，較硬，睡感差，易變形，若高度不夠也會造成頸部的酸痛。

定型枕頭－部份人不喜歡軟綿綿的枕頭，覺得那不踏實，而定型枕頭正好適合這類人使用。定型枕頭是按人體特徵設計的，但是會比較硬。古時的硬枕不是用來枕頭，而是用來承起頸部，所以形狀比較狹長，而且中間突起。後期到現代的，一般都是中間凹下去的，好讓頭枕在裡面。

竹炭枕頭─可以促進血液循環、消除疲勞、吸濕、安神、提升睡眠能力。對較潮濕地區的居民有更佳的效果。

香蒲枕頭─現代的工藝是以香蒲雌花用來作為枕頭的主要成份，來製成香蒲枕頭。香蒲具清火明目、去脾胃伏火、活血通脈、降壓安神的功效，會跟隨溫度的上升而散發出藥效，對人體產生作用。

薰衣草枕頭─在枕頭裡塞一包薰衣草，讓怡人的清香味圍繞在枕邊，伴主人入睡，有浪漫又有安睡的功效，更可以提升睡眠的能力。

決明子枕頭─以決明子作為主要成分的枕頭，對青盲內障、頭目眩暈、頭痛血壓高的人有良好的療效。

矽膠枕 即記憶枕─頸部支撐性較好。 根據太空科技、使用記形科技膠製作出來的記憶枕，由於能提供人體無論是正面或側睡時，所產生的頸椎彎曲度及肩部完全的支撐力，加上調低枕頭的高度，因此落枕的可能性大大減少，相當符合現代人的睡眠需求。

選購枕頭其實沒有一套固定的標準可循，也沒有好壞之分，惟有適合自己的枕頭才是最舒服的枕頭。而近年來市場上枕頭的花樣不少，挑選枕頭的基本原則要先考慮，那就是枕頭的軟硬度、高度、支撐度與填充物，購買時靠自己一個個親身體會，慎重選出最舒服的枕頭，才是唯一的方法。

枕頭在硬度、高度及彈性方面存在著很多差別，選擇時最重要的是要符合個人的需要。過硬的枕頭會使頭部與枕頭接觸面過少，壓力過大，會令人感覺不舒服。過軟的枕頭難以保持高度，而且因為過於鬆軟，對頭皮壓迫面積大，不利於血液循環。根據專家建議，成年人的枕頭高度以仰臥時高為15~20厘米，側臥時高為15~20厘米為宜。少年兒童的枕頭以仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半為佳。

天然枕芯根據材料又分為鴨絨枕芯，蠶絲枕芯，植物類枕芯，茶炭枕芯等等。在選擇天然枕芯時，首先摸一摸外部材料，看是否為純棉，還要注意質地細密緊湊與否。一般的枕芯外部都有說明書，可以看看說明書的提示，並結合自己的喜愛及經濟條件進行選擇。天然枕芯的保養方面要注意的是，不要暴晒，9時至11點之間的太陽最好，中午時分的太陽不要曬；曬完之後拿到陰涼處涼著，如有灰塵，待完全涼冷之後再輕輕拍打，千萬不要剛曬完就用力拍打灰塵，否則會破壞枕芯內部材料的原有結構；最好不要洗，萬一弄髒了最好乾洗，這樣有利於延長產品使用壽命。

在選擇乳膠枕芯時，要看一看外部材料，以確定是否為純棉，還要注意質地細密緊湊與否。如果外部材料緊湊的話，則是好材料。乳膠枕芯容易起黴，因此日常保養應十分注意。乳膠枕芯使用內膜塑料袋將其封死，乳膠是天然的物質，在不透氣的環境下是容易起霉的，現在大多數產家已經對這種包裝進行了改良，採用不封口的塑料袋，以防止此類現象的發生。那麼對於消費者來說，應注意勤換勤洗枕套，防止枕套上的污漬染到枕芯上。收藏前，不要在太陽下晾曬，儲存時應放在乾燥通風處，注意保持環境清潔乾淨，防止霉變。此外，天然乳膠可能有特別的氣味，每個人對氣味的反應不一，只要將枕芯放在通風的地方，數天後氣味會逐漸消失。